unser land in den 60ern

Puls, Atemfrequenz und Blutdruck sinken bei Primaten und anderen höheren Lebewesen im sogenannten NREM-Schlaf ab und die Gehirnaktivität verändert sich. früher oder später mußt du wirklich schlafen. CBD hilft mir mich zu beruhigen, aber nicht beil einschlafen und kostest mir auch zu viel. Nun bin ich schon seit 39 Stunden wach und weiß nicht, wie ich einschlafen soll. Der Kleine schafft es auch immer rechtzeitig auf Klo und ist nicht matt oder weinerlich. Die Anzahl der Tiefschlafphasen und Traumphasen bleibt ungefähr jede Nacht gleich. Also das es allgemein nicht sehr gut für den Körper ist weiß ich ^^, Danke schonmal und hey es ist nur ne Frage also immer mit der ruhe :p, Hey ich w 15 muss was erzählen und fragen was ich schon längst hätte machen sollen. Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Ich habe in letzter Zeit schlafstörung obwohl ich teilweise um 10 ins Bett gehe schlafe ich erst ca um 2 Uhr morgens ein und das obwohl ich eigentlich um 7 Uhr aufstehen muss. Hallo ihr! Ab zurück ins Bett bzw. Ich sehe so ein grossen schwarzen Mann, der mich beobachtet und ich habe das Gefühl, dass er mich angreifen wird, wenn ich einschlafe. Würde mich über Ratschläge sehr freuen. Hatte die ganze Nacht Sex mit meiner neuen Freundin, sie schläft noch tief und fest aber ich bin jetzt schon wach und kann nicht weiter schlafen - Was tun? 2 W. dieses Medikament. Ich habe immer mal wieder Zitteranfälle wo ich auch das Gefühl habe das mein Herz flattert und mir jemand die Kehle zudrückt. hallo hat jemand einen tipp fur mich wie ich mit meinem gipsarm schlafen kann? 2 Tagen richtig matt und angeschlagen. Was hilft mir sofort beim Einschlafen? Muss ich nachts unbedingt tief und fest schlafen oder reicht es wenn ich einfach nur "ruhe"? Ist das schlecht? Das Problem, wir fahren jetzt übers Wochenende weg, habe heute bei ihr geschlafen und jetzt erstmal gemerkt wie starke Schmerzen sie nach dem Schlafen hat, sie sagt vorallem in den Beinen. Ich habe so ein Plüschtier, was mich wohler fühlen lässt. Ich schlafe abends sehr schlecht ein. Heute kamen direkt nach 8 Stunden Schlaf starke Kopfschmerzen dazu und ich habe den ganzen Tag tief und fest geschlafen. seit ein paar tagen fühle ich mich total ausgelaugt vom arbeiten,habe 10 tage am stück für 8-9 stdn gearbeitet...seit 3-4 tage fällt mir alles schwer,will irgendwie nur noch liegen,auch wenn ich gut geschlafen habe. Augen zu haben reicht auch als Schlaf? Macht es Sinn durchzumachen und am nächsten Tag gegen 20-22 schlafen zu gehen? Bin über jede Antwort dankbar. Eichhörnchen schlafen nicht, aber wenn es sehr kalt ist, ruhen sie für einige Tage am Stück alleine in ihrem Nest, auch Kobel genannt. Ich habe null Antrieb, Schlafstörungen, bin oft verwirrt und kann mich nicht konzentrieren. Sollte man nachts also in einem möglichst abgedunkelten Raum schlafen, braucht unser Körper untertags Licht. Mir persönlich sind die Tage auch irgendwie viel zu kurz. Vorne weg, sorry das ich mir wieder so viel sorgen mache. gesundheitsfrage ist so vielseitig wie keine andere. Er ist erst 3 Wochen Alt. Deshalb kann man auch nicht "auf Vorrat" schlafen. Und auch wenn du nur 30 Minuten pennst, wirst du nachher leichter in den Tag gehen. Ruhen und Schlafen Nach individuellen Gewohnheiten einen Tag-Nacht-Rhythmus einhalten und für ausreichende Ruhe- und Schlafphasen sorgen. Seit ca. Mir ist es einfach zu peinlich ihn darauf anzusprechen, es meinen Eltern zu sagen oder meinen Freundinnen...und wenn ich ihn sage das ich nicht mehr will das er bei mir schläft, will er einen richtigen grund wissen warum...was soll ich nur tun? Jetzt kommt aber das Problem: Wenn ich einen ganzen Tag durchgemacht habe und mich abends gegen 22 Uhr ins Bett lege, wache ich immer gegen zwei Uhr wieder auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Jetzt ist es wieder soweit. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr. Neuerer Eintrag 7. Meine Schwiegermutter sagte. Was hilft bei plötzlich auftretenden Schlafstörungen? Meine Nebenwirkungen: Ich bin unruhig, aber eher benommen dabei. Zählt im Bett liegen und nix tun wie schlafen? Oder können Kinder, die abends nicht müde sind, sogar ganz auf eine Mittagsruhe verzichten? Bestimmt. Für viele Eltern ist dieses Thema schwierig. Von vorgestern auf gestern habe ich bei einer Freundin übernachtet. Er erbricht aber auch erst abends oder vier Std. schwaches Verb – 1. in den Ruhestand versetzen; 2. ruhen. Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? Ich kann eigentlich nur einschlafen, wenn ich sehr lange auf bleibe und erst dann ins Bett gehe, wenn ich sehr müde bin. Ich habe mich für ca. Anfangs habe ich nur noch geschlafen und gefressen. Statt erholsamer Ruhe gibt es bei den Kleinen Tränen und Geschrei: Schlaflose Nächte kennen wohl alle Eltern. Schlafen Sie ausreichend? Schlafen und ruhen: Ein Interview über die Bedeutung eines zentralen Entwicklungsthemas. Substantiv, feminin – zum Liegen, Ruhen, Schlafen eingerichteter Platz … Zum vollständigen Artikel → Lie­ge­ter­ras­se Tagsüber ist er soweit fit und hat auch Hunger auf normale Nahrung. Ich hab mich gestern früh ins Bett gelegt, weil ich zu müde war, aber konnte trotzdem nicht einschlafen. Die durchschnittliche Nachtschlafdauer liegt bei 70jährigen nur noch bei etwa 5 bis 6 Stunden. Jede Schlafphase besteht aus Leicht-, Tiefschlaf und REM-Phase (rapid eye movement = schnelle Augenbewegungen), in der Katzen auch träumen. Da kriege ich aber auch sehr oft Schlafparalysen und verfalle in so einem Teufelskreis. Dort konnte ich gut einschlafen. wird das Erbrochene flüssiger. Das Ausmaß und die Qualität von Erholung und Schlaf beeinflussen zahlreiche Fähigkeiten und Aktivitäten eines Menschen. Es ist schon ein Unterschied ob du schläfst oder ruhst, das merkst man auch. ;) Vielleicht schläfst du doch noch ein und auf jedenfall brauchst du was um zur Ruhe zu kommen, leg dir ein Hörspiel ein und schließ die Augen um deinen Körper eine Pause zu gönnen und kuscheln dich richtig schön ein, dann fällts dir vielleicht auch leichter einzuschlafen. Ist es schlecht für den Körper wenn man nur jede zweite Nacht schläft? Es beinhaltet Wissensbezüge aus anderen Disziplinen, z.B. Ist es sinnvoll, mit dem Heimtrainer (Fahrrad) jeden Tag 8 km zufahren? In der Schule bin ich dann auch meist müde, egal wie lange ich geschlafen habe. Habe heute nacht nur eine halbe Stunde geschlafen, da ich Urlaub hatte und heute wieder arbeiten musste. Ordnerverwaltung für K.3.8 Ruhen und Schlafen. Seit 39 Stunden wach und kann nicht schlafen? ich nehme seit ca. „Bedürfnisorientiertes Schlafen ist ein Qualitätsmerkmal einer guten Kita“, sagt Birgit Pfister. Ein ausgeruhter Mensch ist eher leistungsfähiger, aufmerksam und in guter Stimmung als ein unausgeschlafener. Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? Herkömmliche Medikamente haben bei mir keine Wirkung gezeigt. Schlafen ist unvermeidlich und wer nicht schläft, der erfährt rasch die Folgen. Derzeit ist es genau umgekehrt - ich stehe gegen Mittag/Nachmittag auf und gehe am nächsten Morgen selten vor vier Uhr ins Bett. Ihr liebt das Bett, ihr liebt den Schlaf, doch ihr hasst das Einschlafen? Ihr wisst, dass euch am nächsten Tag früh am Morgen Arbeit erwartet, aber ihr schafft den Schritt vom Sofa ins Bett nicht. Verbindungen her, die du für den kommenden Tag benötigst. Zu viel davon macht schlapp, zu wenig krank. Heute sollst du ruhen, mache es dir angenehm und ich erzähle dir eine Geschichte vom Februar 2021 ... also Februar, darf dann eine so großartige Entschleunigung dieser Pandemie statt finden und viel wird dann sehr schnell aufgehoben. Das dichte Winterfell, das die Tiere seit dem Herbst haben, schützt sie vor Kälte. Kann aber auch nicht so gut einschlafen. Naja schaun wir mal in welcher unterrichtsstunde ich morgen einpenn. Der Körper sorgt im Schlaf für Nachschub, stellt chem. Hallo, Ich bin ständig müde und schwindelig. Ich hab halt Angst große Angst. Da ich es jetzt schon öfter gemacht habe fiel mir ein ich könnte es jetzt zur normalität machen. Ich habe bereits mit meinem Psychologen/Psychiater (kenn den Unterschied nicht) geredet und der ist langsam auch sehr ratlos. Substantiv, maskulin – Ort zum Ruhen … Zum vollständigen Artikel → qui­es­zie­ren. Reicht das um abzunehmen, nicht dick zu werden und fit zu bleiben ? Wähle die Ordner aus, zu welchen Du "K.3.8 Ruhen und Schlafen" hinzufügen oder entfernen möchtest Wie bekomme ich meinen Schlafrhythmus wieder in Ordnung? Ich bin ein Nachtmensch - wie stelle ich das ab? Manchmal am nächsten Morgen habe ich plötzlich auftretende Kopfschmerzen, Bitte antworten ich bin für jede Antwort dankbar. besser einschlafen? Den ganzen Tag schlafen bei Krankeit? gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. Kann man mit Musik (leise oder laut?) Ich kann nicht schlafen! Ich ging 0 Uhr ins Bett und habe bis um 2 Youtube geschaut. Inzwischen geht das mit den Kopfschmerzen und ich fühle mich etwas, wenn auch nicht viel, besser. ich denke wohl nicht - 8 Stunden Ruhen ist Guinnessrekordverdächtig, du wirst dann schon schlafen, wir denken jedoch, wir sind die meiste Zeit wach. 30 Minuten schlafen und dann super in den Tag starten.Ist mir neu :-). ich mache mir gerade viele Gedanken und konnte deswegen letzte Nacht nicht schlafen. Jetzt versandkostenfrei bestellen Völlig natürlich habe ich meine Schlafstörungen behoben . Grundsätzlich gehört dazu auch die Fähigkeit die Notwendigkeit einer Ruhephase zunächst einmal überhaupt zu erkennen. Schlafen ist für uns alle eine große Notwendigkeit und spätestens nach der Geburt des ersten Kindes erinnern wir Erwachsenen uns sehr gut an die Folgen vom Schlafentzug. Hallo, mein Sohn (7) erbricht ab und an Nachts. Ein wenig Bauchschmerzen, insgesamt total schlapp und es fühlt sich nicht ausgeruht an sondern eher schlimmer (oder anders müde) als vorher. Was hilft? Bitte gebt mir noch sonstige Tipps, wie ich besser einschlafen kann. Habe außerdem heftige Halsschmerzen. Aus Angst vor bewaffneten Protesten bei der Amtseinführung von Joe Biden, kommen 15000 Soldaten nach Washington. Erst nach drei oder vier Std. ... für heute reicht es. Stimmt es, dass Babys nicht in ihrem Bett schlafen können? 30 min motivieren mich dazu,länger zu schlafen. Habe es bis jetzt versucht und gehofft, dass die Nebenwirkungen geringer werden, aber dem ist nicht so. Meine Mutter sagte aber eher das Gegenteil, das er bei uns im Bett schlafen soll, erst recht wenn er in seinem Bett nicht einschlafen kann... Stimmt es, das es schwer abzugewöhnen ist? Der Schlaf ist für die Gesundheit des Körpers dringend notwendig und kann durch "Ruhe" nur sehr unzureichend ersetzt werden. habe seit gestern eine gipschiene und weiss nicht, wie ich den arm nachts irgendwie hin legen soll. Meistens bleibe ich noch ein zwei Stunden hellwach im Bett liegen bevor ich einschlafe und am nächsten Tag bin ich dann müde. Uabe die seit 1 Jahr...ich habe diese Kieferstangen reinbekommen die alles korrigieren sollen... Ich hatte nachts Alpträume. Ruhen statt schlafen Ich kann mal wieder nicht einschlafen und nun stelle ich mir die Frage ob es überhaupt noch Sinn macht weiter im Bett zu bleiben oder ob ich am nächsten Tag fitter fühle wenn ich einfach weiter liegen bleibe. Die Hirnforschung geht davon aus, dass Gelerntes im Schlaf noch einmal verarbeitet und in das Langzeitgedächtnis abgespeichert wird. Seit gestern möchte ich wieder um 9 aufstehen. Aber wenn ich im Wohnzimmer schlafe, fühle ich mich nicht mehr beobachtet. Kein Fieber oder Schnupfen etc. Die zweite Nacht bricht jetzt an. Sowohl der Tiefschlaf als auch der REM-Schlaf sind wichtige Regenerationsbestandteile. Mehr war ich nicht fähig. Schlaf Reset für Körper und Geist . Sonst bin ich ziemlich ratlos. Zum vollständigen Artikel → Lie­ge­statt. Denn, lieber gesund, schlau und attraktiv, als grau, müde und unkonzentriert! Meine Mutter ist alleinerziehend und seit ich denken kann Schlaf ich bei ihr in einem Bett. Ich hoffe, hier Antworten darüber zu finden und auch allgemein wissen, wie Andere mit diesem Medikament zurecht kommen oder kamen. Naja und ab und zu schläft er auch bei mir wenn wir abends von einer Feier kommen und ja halt auch im gleichen Bett weil wir kein anders Bett haben wo er schlafen könnte.. (wir verstehen uns eigentlich sehr gut, deshalb macht es uns auch nichts aus...). Woran könnte das denn liegen? Hey, mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich Abends wenn ich im Bett liege nicht mehr schlafen kann.Ich probiere es manchmal stundenlang um einschlafen zu können. Leider fühle ich mich nachts in letzter Zeit genauso aktiv wie am Tag. Ich will jtzt nicht nur noch so schlafen aber wenn ich mal nicht einschlafen kann bei Schule-Kann ich mir dann keine Sorgen machenund nur entspannen und Augen schliesen? Guts Nächtle. Für Babys empfiehlt sich in der Sommerzeit ein dünner Strampler ohne Füße. TikTok: Wie lässt sich eine Handynummer vom Account entfernen? Wer Stress hat, bekommt Schlafstörungen. Das ist normal. Verbindungen her, die du für den kommenden Tag benötigst. Ganz im Gegenteil,nach dem zweiten erbrechen wird er immer wacher. ThevoFeel Schlaganfall-Matratze für 999,- € statt 1273,30 € & 10 % Rabatt auf unsere Hilfsmittel-Box Schlaganfall Lernen Sie lieber, richtig zu schlafen. Die Geheimnisse erfolgreicher Führung! Ein Kollege sagte einmal an einem müden Tag „Schlafentzug ist wie Folter!“. Es ist vier Uhr morgens, aber ihr wollt nicht ins Bett gehen. Das Schließen der Augen während des NREM-Schlafs unterstützt diese Funktion. Kind erbricht nachts und ist tagsüber fit. Also schlafen und dann ein nacht wach bleiben und am nächsten tag pünktlich um 8 schlafen :D ich mein ich hätte auch meine Vorteile z.B nachts irgendwo arbeiten um nebenbei noch gut geld zu verdienen ^^ (bin jetzt 18). Die sogenannte innere Uhr (Chronobiologie) ist unter anderem wesentlich an der Regelung des Schlaf-wach-Rhythmus … Sonst schlafe ich nur 7-9 Stunden. Er lässt auch die Finger von Limonade und hält sich an Tee oder stilles Wasser. Das Schlafen und Ruhen in der Kita ist nicht nur in der täglichen Umsetzung ein anspruchsvolles und organisatorisch aufwendiges Thema, sondern bei näherer Betrachtung auch fachlich hoch komplex. Ich fühle mich so eklig abartig und schäme mich sehr. Auch außerhalb der Mittagsschlafzeit sollten Kinder jederzeit ruhen dürfen. Meine Frage nun: Ist das schlecht, wenn man tatsächlich den ganzen Tag schläft? Ich kann mal wieder nicht einschlafen und nun stelle ich mir die Frage ob es überhaupt noch Sinn macht weiter im Bett zu bleiben oder ob ich am nächsten Tag fitter fühle wenn ich einfach weiter liegen bleibe. normalerweise versuche ich es zu vermeiden, aber heute war ich extrem müde Mittags weil ich Nachts kaum geschlafen hatte. Die Erzieherinnen und Erzieher sollten deshalb die Signale der Kinder beachten. Ich nehme 1 Tablette abends vor dem Schlafen gehen (ca 1 std vorher), wie mein Arzt mir verschrieben hat. Machen Sie sich deswegen keine Gedanken. Es kommt auf die Qualität an, nur dann ist Schlaf auch gesund. Und morgens bin ich total müde und unausgeschlafen obwohl ich im Bett schlafen war. Die USA rüstet auf! Ich komme nicht gut mit der Umstellung klar, das längste waren zwei Wochen, dann bin ich wieder in das alte Schema zurückgefallen. Wieso kann ich nur in meinem Zimmer nicht schlafen? Klick dich schlau. Steißbeinfistel - Schmerzen in Beinen morgens nach Schlafen - irgendwas tun dagegen nachts? fühle mich schwach und müde,was tun um wieder fit zu werden? Finden Sie ein Gleichgewicht in Ihrem modernen Leben, arbeiten Sie präventiv. Probanden, die nach Lerneinheiten schlafen dürfen, erzielen durchweg bessere Ergebnisse als Probanden, denen das Schlafen nach dem Lernen verboten oder die nachts immer wieder geweckt werden. Ich bekomme Panik in der Nacht wenn ich alleine schlafe ich kann nicht einschlafen ich hab echt Angst das irgendwer da steht Angst vorm einschlafen. Jänner, ein Tag der in sich das Wort WENDE trägt. Hallo, habe mir jetzt ein Fahrrad (Heimtrainer) zugelegt und ins Zimmer gestellt und seit 1 Wochen fahre ich jeden Abend vor dem schlafen gehen 30 Minuten, mir wird angezeigt das ich immer zwischen 7,8 km und 8,5 km fahre. Meine Schwester hat eine Fistel am Steißbein, sie wird nächste Woche operiert. wenn ich nachts nicht schlafen kann und 8 Std ruhe, am nächsten Tag genauso fit, wie wenn ich 8 Std geschlafen hätte? Die Frage stelle ich mir schon lange. Musst früher auch alleine mit 13 schlafen lies immer das Licht an aber könnte garnicht einschlafen hatte nur meine Augenzu aber hab nicht richtig geschlafen so wie im dunklen. Ist das normal, wenn man nichts tut außer zu Schlafen? Schlafentzug, bei dem diese Möglickeit nicht mehr da ist, kann zu ganz herben psychischen Zuständen führen! Jetzt ist meine Frage: Wie kann ich das umstellen? Schlafstörungen bei den Eltern im Bett schlafen mit 15? Start studying Ruhen und Schlafen 3.8. Ich kann seit 2-3 Wochen nicht mehr richtig schlafen. Soll ich gleich wach bleiben statt zu versuchen, einzuschlafen? Der Körper sorgt im Schlaf für Nachschub, stellt chem. Schlaf ist ein Zustand der äußeren Ruhe bei Menschen und Tieren. Learn vocabulary, terms, and more with flashcards, games, and other study tools. Schlafen Schlaf Zitate, Gedichte, Sprüche und Texte zum Thema Schlaf / schlafen / Einschlafen Ich bin jemand, der viel unternehmen möchte, gefangen im Körper von jemandem, der viel schlafen möchte. Jedes Lebewesen, das über ein Nervensystem verfügt, kann nicht überleben, ohne im Laufe des Tages Ruhepausen einzulegen. Wenn ich heute um 0 Uhr schlafen gehen würde, würde ich dann besser einschlafen können, weil ich ja früher aufgestanden bin? Münster (APA/dpa) - Die Nacht durchschlafen - das gelingt nicht allen Kindern. Denk an was schönes oder etwas, was dich zufrieden machst. Im Durchschnitt schlafen sie 12 Stunden, aber auch diese Dauer variiert natürlich je nach Alter, Jahreszeit und Beschäftigung, wie auch die Verteilung und Dauern der Schlaf- und Wachphasen. In der heutigen Welt, in der wir ununterbrochen Reizen ausgesetzt sind, sind Stress und unnatürliche Aspekte wie künstliches Licht, Nachtruhe und Schlaf noch wichtiger als je zuvor. 1 1/2 Wochen bleibe ich bis 4 Uhr wach und schlafe bis 13 Uhr. Mit Licht kann ich überhaupt nicht schlafen und in der Dunkelheit kriege ich Halluzinationen. Ich schlafe momentan sehr viel und lange. Das bauen sie aus kleinen Zweigen hoch oben in den Bäumen. Ich weiß, dass ich sie nicht einfach so absetzen darf, aber ich habe keine Ahnung, wie so ein Ausschleichen funktioniert. habe diese erste nacht fast gar nicht geschlafen. Ich mache mir schon den ganzen Tag Gedanken wie ich am Abend einschlafen soll. Eltern informieren. Wenn es richtig knackig heiß im Kinderzimmer ist (weil es beispielsweise unter dem Dach gelegen ist), dann reicht auch nur ein kurzärmliger Body. Habt ihr das auch? Man kann nicht ewig auf bleiben..wenn du also eine phase hast wo du absolut nicht schlafen kannst dann lege dich ins bett und auch wenn du nur liegst wirst du irgendwann müde sein..mach dich am tag noch müder..mach viel sport aber trink viel und iss auch ausreichend..wenn dein körper aber nach 3 oder mehr tagen immer noch nicht "aufgibt" und du einschläfst gehe unverzüglich zum arzt sonst hat das ärgere folgen, Wenn du jetzt nicht schlafen gehst,wirst du morgen müde und denkst "Ich geh mich mal kurz hinlegen" und schläfst dann bis Abend...(Eigene Erfahrung). habe heute nun einen tag frei,aber bin genauso schwach.... was kann ich dagegen tun?hatte sowas noch nie,bin eigentlich belastbar,auch wenn ich mal kaputt von der arbeit war,war ich am nächsten tag wieder fit.... Hallo :) Ich fühle mich seid ca. Wenn ich im Bett liegen bleibe, ruhe ich mich immer genauso viel aus, dass ich nicht müde genug zum Einschlafen bin. Ich fange an zu stottern. Bei etwas größeren Kindern haben sich kurze Schlafanzüge bewährt. Das ist doch zu wenig?!? Ich habe angst, das er mich irgendwann mal nachts wenn ich schlafe vergewaltigt...ich habe auch bei ihm daheim auf dem schreibtisch schlaftabletten liegen sehen, was ist wenn er die mir ins glas tut um mich tief und fest schlafen zu lassen damit er freie bahn hat?? Was dazu führt. Dann bleibe ich bis morgens um zehn Uhr wach und lege mich dann wieder hin. Sollten Kinder in der Kita früher aus dem Mittagsschlaf geweckt werden, wenn Eltern dies fordern? Nein, es bringt dir schon was, wenn du im Bett liegst. Oder soll ich einfach weiter schlafen, bis es mir wieder besser geht? Weiß jemand vielleicht wie man schneller einschlafen kann? Und das was ich offenbart habe war mein größtes und peinlichstes Geheimnis lg A bitte ich hoffe einer kann mir helfen und verurteilt mich nicht gleich. Sie alle müssen schlafen. Statt nachts entspannt im Bett zu ruhen, wälzen sich viele Menschen durch die Kissen. (kann momentan nicht vor 5 Uhr einschlafen). Ihr wollt abends nicht schlafen gehen. Geschlafen....davor habe ich mittags nochmal geschlafen...wegen diesen schmerzen die mir so garnicht mal gefallen.... ist das nur ein traum oder ist es ein wahrnsignal des körpers? Ich fühle mich mega unwohl, wenn ich alleine bin und kriege sehr schnell Angstzustände. Der Körper sorgt im Schlaf für Nachschub, stellt chem. Dann habe ich versucht zu schlafen aber es ging nicht. Was kann das sein? Geburtstag schlafen wir in der Regel ähnlich lange wie in der Zeit davor. Ich habe abends zB 1-1,5std geschlafen, bin dann eine halbe std wach und gehe danach wieder schlafen über die Nacht ca 11-12 std. Was sind eure Meinungen und Erfahrungen? Nur das einzige was mich etwas beschäftigt ist ob ich großen Schaden davon haben werde? Dabei ist der Schlaf zumindest für Tiere kein ungefährliches Unterfangen: Wer schläft, ist sich seiner Umgebung weniger bewusst, reagiert langsamer - wird also leichter zur Beute. ...ich habe geträumt das ich an meiner Haut geblutet habe und die Ärzte dann mein Darm operieren wollten...als ich aufgewacht bin habe ich fast geweint... der Traum war soo real....ich habe irgendwie nur 4 std.

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